Yn y byd presennol, mae mwy a mwy o bobl yn hoffi dysgu chwarae tenis, ac mae rhai cwmnïau hefyd yn datblygu ac yn cynhyrchu allanpeiriannau hyfforddi saethu tenis awtomatigar gyfer chwaraewyr tenis, fel peiriant tenis siboasi a chimwchpeiriant pêl tenisac ati, dyma rai sgiliau chwarae tenis i ddysgwyr eu gwirio isod, gobeithio y gallai helpu.
Gweini pêl tenis:
Y ffordd fyrraf i'r derbynnydd sgorio yw sgorio'n uniongyrchol. Er mwyn cynyddu'r tebygolrwydd o ddychwelyd y bêl, rhaid iddo feistroli sgiliau penodol yn gyntaf. Yn union fel darganfod bod diffygion y taflwr yn hynod fanteisiol wrth chwarae pêl fas, mae'n bwysig gweld diffygion y cychwynnwr i dderbyn gwasanaeth ac ymosod. Dyma'r camau penodol:
1. Safwch mewn safle da wrth benderfynu o ble mae'r bêl yn dod.
2. Ar ôl sefyll yn y safle, trowch o gwmpas gyda'r ysgwydd chwith yn gyflym ac yn ystwyth. Ar yr adeg hon, trowch o gwmpas yn unig.
3. Ar yr eiliad o daro'r bêl, daliwch y raced yn dynn fel nad yw'n dirgrynu.
4. Yn y weithred ddilynol olaf, parhewch i siglo'r raced yn syth i gyfeiriad pen y raced, ac yna dychwelwch yn naturiol.
Gallwn weld yn hawdd y newid yng nghyflymder y bêl ar ôl derbyn y gwasanaeth. Mae'n angenrheidiol sylweddoli pwysigrwydd rhyng-gipiad ar gyfer gwasanaeth cyflymach. Rhowch sylw i droi o gwmpas a tharo'r bêl yn ôl. Nid oes angen i chi gau'ch corff o bellter mawr, yn y bôn dim ond defnyddio sgiliau taro'r ddaear mewn pêl fas i daro'r bêl.
Tacl cyflym
Mewn tenis modern, yr upspin yw'r brif ffrwd, a'r dechneg a ddefnyddir yn aml yw rhyng-gipiad rhuthro.
Nid yw rhyng-gipiad rhuthr cymaint yn foli, ag ydyw'n dribl llinell sylfaen. Dyma'r dull taro a ddefnyddir yn aml gan adlamwyr yn arbennig.
Tacl blaenllaw
1. Pan fydd pêl y gwrthwynebydd yn hedfan, symudwch ymlaen yn gyflym.
2. Taro'r bêl yn y safle lle gallwch chi wneud y gorau ohoni. Y gamp yw meddwl eich bod chi ar fin taro ergyd fuddugol.
3. Dylai'r ystod symud gyda'r bêl fod yn fawr, a dylid addasu'r ystum yn gyflym i gwrdd â'r ergyd nesaf.
Tacl cefn llaw
1. Wrth daro cefn llaw, mae'r rhan fwyaf o chwaraewyr yn defnyddio gafael dwy law.
2. Rhowch ben y raced yn gyfochrog â'r bêl. Er mwyn rhyng-gipio'r bêl yn llwyddiannus, rhaid i chi wanhau'ch corff cyfan ar yr eiliad y byddwch chi'n taro'r bêl.
3. Yr un dull â'r bêl fuddugol, er mwyn peidio â sbio'r arddwrn, yna defnyddiwch symudiad yr arddwrn i ddilyn y swing.
Er bod y bêl yn hedfan ar uchder uchel, nid oes angen taro'r bêl ar uchder yr ysgwydd. Mae'n well aros i'r bêl ddisgyn rhwng y frest a'r gwasg cyn ei tharo, sy'n haws i'w defnyddio. Cofiwch ddefnyddio dulliau topspinning yr adlamwr i chwarae.
Sgiliau pêl uchel Topspin
A. Mae'r hyn a elwir yn bêl uchel topspin yn cyfeirio at y defnydd o dechnoleg driblo i wneud i'r gwrthwynebydd golli'r cyfle i fynd ar-lein. Gan ei fod yn ergyd ymosodol, mae'r bêl uchel topspin yn wahanol i'r bêl uchel gyffredin, ac nid oes angen dychmygu bod y llwybr yn rhy uchel.
1. Tynnu'n ôl wrth amcangyfrif safle foli'r gwrthwynebydd.
2. Tynnwch y bêl am ychydig, fel bod y gwrthwynebydd yn colli'r cyfle i fynd ar-lein.
3. Defnyddiwch symudiadau arddwrn yn uniongyrchol o'r gwaelod i'r brig i siglo'n uwch gyda symudiad y bêl, hynny yw, gellir ychwanegu cylchdro cryf.
B. Y weithred arddwrn o rwbio'r bêl yn gyflym ac yn rymus o'r gwaelod i fyny yw'r allwedd i ergyd lwyddiannus. Mae'r weithred tynnu'n ôl yr un fath â phêl bownsio arferol. Cyn taro'r bêl, daliwch ben y raced i lawr a sychwch i ffwrdd o'r gwaelod i'r brig. Nid oes rhaid i chi daro'n rhy uchel, cyn belled â'ch bod chi'n gallu gwneud i'r bêl basio'r gwrthwynebydd yn fras ddau neu dri churiad yn uwch na'r raced. Rhowch sylw i siglo i ochr dde'r pen gyda'r bêl. Dyma sgil chwaraewyr proffesiynol o'r radd flaenaf hefyd.
Sgiliau pêl isel rhwyd
Mae hwn yn ddull taro cyffredin ar gyrtiau clai. Yn arbennig o addas ar gyfer gwrthwynebwyr sy'n symud yn ôl ac ymlaen heb fod yn rhy gyflym, a chystadlaethau menywod. Rhowch sylw i'r ystum i beidio â throi'ch pen drosodd, fel arall bydd y parti arall yn eich gweld drwodd.
1. Yr hanfodion yw taro'r bêl ymlaen a rhoi ystum sy'n atal y gwrthwynebydd rhag gweld drwyddi
2. Byddwch yn gwbl ymlaciol wrth daro'r bêl, a byddwch yn ofalus i beidio â theimlo'n anghywir oherwydd tensiwn.
3. Ychwanegwch droelliad uchaf ar sail y toriad i gyflymu troelliad y bêl sy'n dychwelyd.
Amser postio: Ion-06-2022