Yn y byd presennol, mae mwy a mwy o bobl yn hoffi dysgu chwarae tenis, ac mae rhai cwmnïau hefyd yn datblygu ac yn cynhyrchu allanpeiriannau hyfforddi saethu tennis awtomatigar gyfer chwaraewyr tenis, fel peiriant tennis siboasi a chimwchpeiriant pêl tenisac ati , yma dangoswch rai sgiliau chwarae tennis i'r dysgwyr eu gwirio isod, gallai gobaith helpu.
Gwasanaethu pêl tennis:
Y ffordd fyrraf i'r derbynnydd sgorio yw sgorio'n uniongyrchol.Er mwyn cynyddu'r tebygolrwydd o ddychwelyd y bêl, rhaid iddo feistroli rhai sgiliau yn gyntaf.Yn union fel darganfod bod diffygion y piser yn hynod fanteisiol wrth chwarae pêl fas, mae'n bwysig gweld diffygion y cychwynnwr i dderbyn gwasanaeth ac ymosodiad.Mae camau penodol fel a ganlyn:
1. Sefwch mewn sefyllfa dda wrth benderfynu o ble mae'r bêl yn dod.
2. Ar ôl sefyll yn y sefyllfa, trowch o gwmpas gyda'r ysgwydd chwith yn gyflym ac yn ystwyth.Ar hyn o bryd, dim ond troi o gwmpas.
3. Ar hyn o bryd o daro'r bêl, daliwch y raced yn dynn fel nad yw'n dirgrynu.
4. Yn y camau dilynol terfynol, parhewch i swingio'r raced yn syth i gyfeiriad pen y raced, ac yna'n dychwelyd yn naturiol.
Gallwn weld yn hawdd y newid yng nghyflymder y bêl ar ôl derbyn y gwasanaeth.Mae angen sylweddoli pwysigrwydd rhyng-gipio ar gyfer gwasanaethu cyflymach.Rhowch sylw i droi o gwmpas a tharo'r bêl yn ôl.Nid oes angen i chi gau eich corff o bell ffordd, yn y bôn dim ond defnyddio'r sgiliau o daro'r ddaear mewn pêl fas i daro'r bêl.
Taclo cyflym
Mewn tenis modern, yr upspin yw'r brif ffrwd, a'r dechneg a ddefnyddir yn aml yw rhyng-gipio brwyn.
Nid yw rhyng-gipio brwyn yn gymaint o foli, gan ei fod yn dribl gwaelodlin.Mae hyn yn arbennig o'r dull taro a ddefnyddir yn aml gan rebounders.
Taclo blaenlaw
1. Pan fydd pêl y gwrthwynebydd yn hedfan, symudwch ymlaen yn gyflym.
2. Tarwch y bêl yn y safle lle gallwch chi wneud y gorau ohoni.Yr allwedd yw meddwl eich bod ar fin gwneud ergyd fuddugol
3. Dylai'r ystod symud gyda'r bêl fod yn fawr, a dylid addasu'r ystum yn gyflym i gwrdd â'r ergyd nesaf.
Tacl cefn llaw
1. Wrth daro backhand, mae'r rhan fwyaf o chwaraewyr yn defnyddio gafael dwy law.
2. Rhowch ben y raced yn gyfochrog â'r bêl.Er mwyn rhyng-gipio'r bêl yn llwyddiannus, rhaid i chi ddihysbyddu'ch corff cyfan ar yr eiliad o daro'r bêl.
3. Yr un dull â'r bêl buddugol, er mwyn peidio â sprain yr arddwrn, yna defnyddiwch y symudiad arddwrn i ddilyn y swing.
Er bod y bêl yn hedfan ar uchder uchel, nid oes angen taro'r bêl ar uchder ysgwydd.Mae'n well aros i'r bêl ddisgyn rhwng y frest a'r waist cyn ei tharo, sy'n haws ei defnyddio.Cofiwch ddefnyddio dulliau topspin yr adlamwr i chwarae.
Topspin sgiliau pêl uchel
A. Mae'r bêl topspin uchel fel y'i gelwir yn cyfeirio at y defnydd o dechnoleg driblo i wneud i'r gwrthwynebydd golli'r cyfle i fynd ar-lein.Oherwydd ei fod yn ergyd sarhaus, mae'r bêl topspin uchel yn wahanol i'r bêl uchel gyffredin, ac nid oes angen dychmygu'r llwybr yn rhy uchel.
1. Tynnu'n ôl tra'n amcangyfrif lleoliad foli'r gwrthwynebydd.
2. Tynnwch y bêl am ychydig, fel bod y gwrthwynebydd yn colli'r cyfle i fynd ar-lein.
3. Defnyddiwch symudiadau arddwrn yn uniongyrchol o'r gwaelod i'r brig i swingio'n uwch gyda symudiad y bêl, hynny yw, gellir ychwanegu cylchdro cryf.
B. Gweithred yr arddwrn o rwbio'r bêl yn gyflym ac yn rymus o'r gwaelod i fyny yw'r allwedd i ergyd lwyddiannus.Mae'r weithred tynnu'n ôl yr un peth â phêl bownsio arferol.Cyn taro'r bêl, daliwch ben y raced i lawr a'i sychu o'r gwaelod i'r brig.Nid oes rhaid i chi daro'n rhy uchel, cyn belled ag y gallwch wneud yn fras i'r bêl basio'r gwrthwynebydd gan ddau neu dri churiad yn uwch na'r raced.Rhowch sylw i swingio i ochr dde'r pen gyda'r bêl.Dyma hefyd sgil chwaraewyr proffesiynol o'r radd flaenaf.
Sgiliau pêl isel net
Mae hwn yn ddull taro a ddefnyddir yn gyffredin ar gyrtiau clai.Yn arbennig o addas ar gyfer gwrthwynebwyr sy'n symud yn ôl ac ymlaen heb fod yn rhy gyflym, a chystadlaethau merched.Rhowch sylw i'r ystum i beidio â dymchwel eich pen, fel arall bydd y parti arall yn eich gweld.
1. Yr hanfodion yw taro'r bêl ymlaen a'i rhoi mewn ystum sy'n atal y gwrthwynebydd rhag gweld trwodd
2. Byddwch wedi ymlacio'n llwyr wrth daro'r bêl, a byddwch yn ofalus i beidio â theimlo'n anghywir oherwydd tensiwn.
3. Ychwanegwch y troelliad uchaf ar sail y toriad i gyflymu troelli'r bêl ddychwelyd.
Amser postio: Ionawr-06-2022