Syniadau ar gyfer chwarae badminton

Syniadau ar gyfer chwarae badminton

Peiriant hyfforddi badminton saethu Siboasi S4025helpu hyfforddi/dysgu chwarae badminton

Mae badminton yn gamp sy'n cael ei charu gan bawb a gellir ei dysgu'n gyflym, ond fel dechreuwr, dylech ddeall yn llawn a dysgu'r wybodaeth sylfaenol am badminton a sgiliau chwarae badminton, gan gynnwys sut i ddal y raced, dal y bêl, gweini. , swing, dal.Ball, rheoli'r lleoliad, mentro i ymosod, a sgiliau sparring sylfaenol.

Gafael

Daliwch y Bagua mewn ystum slap, gyda'r bys mynegai a'r bawd ar yr wyneb gafael yn gyfochrog â'r wyneb slap, yn y drefn honno, ac mae'r tri bys sy'n weddill wedi'u cau ar yr handlen afael., mae'r bys mynegai yn tynnu'n ôl.Peidiwch â'i ddal yn dynn ac achosi anhyblygrwydd i drosglwyddo.

Dull dal badminton plygu:

Gallwch chi gymryd badminton mewn unrhyw ffordd.Y cyflwr cyntaf o weini yw bod yn fanwl gywir, felly cyn belled ag y gellir sefydlogi'r bêl, bydd unrhyw ffordd o'i dal yn ei wneud.

Fel arfer mae dwy ffordd i gymryd badminton:

1. Pinsiwch ben y bluen yn ysgafn gyda'ch bysedd, gyda gweddill y bêl yn wynebu i lawr.
2. Daliwch y bêl yn ysgafn uwchben deiliad y bêl gyda phum bys, gyda deiliad y bêl yn wynebu i lawr.

Ni waeth pa ffordd rydych chi'n defnyddio'r bêl, dylech chi bob amser hyfforddi i daro'r bêl mewn sefyllfa benodol.

Mae dwy ffordd o daro'r bêl:

Taflwch i weini:

Mae taflu'r badminton i lawr gydag un llaw a siglo'r raced gyda'r llaw arall ar yr un pryd yn golygu bod croestoriad llwybr blaen y raced a man glanio'r badminton yn dod yn bwynt taro sydyn.Mae gan y dull hwn weithred fwy, mae'r bêl yn fwy pwerus, a gall hedfan yn uchel ac yn bell.

Gweini heb ei daflu:

Mae'n ymddangos bod y ffordd hon o weini yn weithred o dynnu'r fraich yn ôl gan ddal y raced a chyffwrdd â'r raced gyda'r llaw yn dal y badminton.Mae gan y dull gweini hwn ystod llai o symudiadau ac mae'n gallu taro'r bêl i gwrt derbyn y gwrthwynebydd gyda byn.

Chwarae pêl uchel

Y ffordd hon o wasanaethu yw taro'r bêl ger llinell derfyn cwrt y gwrthwynebydd a'i gollwng yn fertigol o safle uchel, gyda'r pwrpas o wneud i'r gwrthwynebydd gilio.

Mae'n haws taflu'r bêl wrth weini.Yr ystum yw taflu'r bêl gyda'r droed chwith ymlaen a'r droed dde y tu ôl.Pan fydd y bêl yn gadael y llaw, siglo'r raced.Mae'n well plygu'r fraich a tharo'r bêl ar hyn o bryd cyn sythu, gan ddefnyddio tro'r arddwrn.Sigwch y raced dros yr ysgwydd chwith, fel bod y bêl yn hedfan yn uchel ac yn bell.

Chwarae pêl isel byr
Y pwrpas yw taro'r bêl ger llinell flaen y gwrthwynebydd, yn ddelfrydol i reoli'r bêl ar yr uchder ychydig dros y rhwyd, fel nad oes gan y gwrthwynebydd le i ymosod.Gweinwch heb daflu'r bêl.

Plygwch eich breichiau fel y mae badminton yn cyffwrdd â'r raced a tharo'r bêl gyda siglen lai.Dylid osgoi symudiadau cyflym a threisgar gymaint â phosibl, a dylid anfon y bêl trwy hyrddiad, naill ai â blaenlaw neu law llaw.

Gyda dapeiriant saethu gwennolmewn hyfforddi/chwarae, gallai wneud llawer o help .

Gan fod taflu'r gwasanaeth yn gofyn am baratoad mawr, mae'n hawdd i'r gwrthwynebydd ragweld eich bod yn mynd i daro pêl uchel a hir;ond ar yr adeg hon, gall y gweinydd leihau ei gryfder yn sydyn a newid i bêl fyr ac isel, fel y gellir dal y gwrthwynebydd oddi ar warchod.Yn yr un modd, gallwch hefyd ddefnyddio'r ffordd i wasanaethu heb daflu'r bêl i wneud i'r gwrthwynebydd feddwl eich bod yn mynd i wasanaethu pêl isel byr, a tharo pêl uchel neu bêl fflat dros dro.Strategaethau gwasanaethu yw'r rhain